4 Efek Negatif Minuman Diet Bersoda

by : Priska Zahra
Posted : July 19, 2016
Siapa bilang minuman diet bersoda bikin kita jauh dari penyakit? Justru banyak efek dan bahayanya lho, apalagi kalau kita terlalu sering mengonsumsinya. Coba deh, cari tahu di sini.
 
Menimbulkan Neurotoxin (Racun Saraf)
Kata dr. Russell Blaylock, ahli bedah saraf dari AS, kandungan aspartame pada minuman diet bersoda sangat memengaruhi sistem saraf. Bahkan, bisa membuat kita kecanduan. Kandungan aspartame seperti methanol, asam aspartat dan fenilalanin bisa menghancurkan neuron otak.
 
Penyebab Sakit Kepala
Selain aspartame, kandungan sucralose juga menjadi bahan utama yang bisa ditemukan di minuman diet bersoda. Sayangnya, campuran bahan ini dalam minuman bersoda bisa mengakibatkan sakit kepala.

Risiko Penyakit Jantung
Penelitian Journal General Internal Medicine, AS menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi minuman bersoda setiap hari ternyata berpotensi menderita serangan jantung 44% lebih tinggi dibanding orang yang nggak minum minuman bersoda. Selain itu, orang yang biasanya mengonsumsi minuman diet bersoda menjadi lebih gemuk, sehingga risiko terkena berbagai penyakit, seperti darah tinggi dan diabetes meningkat. Kadar kolesterol pun menjadi nggak stabil.

Risiko Obesitas
Banyak minuman diet bersoda yang memamerkan label bebas gula. Padahal, menurut penelitian University of Texas Health Centre, ada hubungan antara obesitas dan minuman diet bersoda. Jika kita mengonsumsi dua botol sehari, risiko obesitas meningkat sampai 57,1%. Sedangkan orang yang mengonsumsi minuman soda biasa, risikonya hanya 47,2%. Tapi, bukan berarti minuman soda biasa nggak membuat obesitas, ya. Kedua minuman ini nggak membantu mencegah kenaikan berat badan seperti yang kita tahu, kok. Editor: Dian Nurlizta - Foto: Dok. 123RF

 


polling

Yang Paling Ditunggu di Ajaran Baru

Apa Sih yang Kalian Tunggu saat Memasuki Tahun Ajaran Baru?

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Saat sudah siap-siap nge-date, tapi dia membatalkan janji. Sedih!
Pisces

Pisces

Tahan godaan untuk jajan aksesoris. Belum dipakai semua tuh, yang ssudah dibeli.
Aries

Aries

Rumput tetangga memang selalu terlihat lebih hijau. Itulah cobaan hubungan kalian.
Taurus

Taurus

Mulai berjarak karena nggak bisa saling terbuka. Duh!
Gemini

Gemini

Jangan coba-coba selingkuh. Si dia bisa tahu dengan cepat, lho!
Cancer

Cancer

Kamu masih saja sibuk. Hati-hati, konsentrasi terbagi bisa bikin kamu nggak optimal.
Leo

Leo

Super sensitif! Kayaknya, apapun yang dilakukan si dia, salah di matamu.
Virgo

Virgo

Slow income, fast outcome. Sedih, deh.
Libra

Libra

Hayo, mau pilih siapa? Stop plin-plan dan tentukan pilihan.
Scorpio

Scorpio

Lagi banyak salah paham. Bawaannya berantem mulu, nih.
Sagitarius

Sagitarius

Complicated! Terlalu banyak orang ikut campur.
Capricorns

Capricorns

Pengeluaran masih terkontrol. Syukurlah!
 
Next >   

More

Hi  Kamu belum login!