ASMR, Memijat Kepala Menggunakan Suara

by : Putriyantini
Posted : January 22, 2017
Pernah nonton video idola kamu menyanyi versi ASMR? Seperti yang dilakukan girl group Apink saat mereka merilis video teaser untuk lagu Cause You're My Star. Ternyata, ASMR semakin sering dibicarakan orang, lho.
 
Apa Itu ASMR
ASMR atau Autonomous Sensory Meridian Response adalah sensasi seperti geli yang dirasakan kulit kepala hingga ke leher bagian belakang. Diibaratkan adanya gelembung-gelembung di kepala, atau letupan kecil yang berubah menjadi serpihan dan menjalar hingga tengkuk kepala. Sensasi ini menimbulkan rasa nyaman pada kepala seperti sedang dipijat.
 
Pemicu ASMR
ASMR bisa muncul jika dipicu oleh suara. Biasanya, suara dari bisikan  yang lembut atau sering disebut gentle whispering menjadi pemicu ASMR yang efektif. Selain itu, noises atau bunyi-bunyian akustik juga sering dijadikan pemicu ASMR. Misalnya, suara jari sedang menggaruk, suara jari sedang mengetuk, suara yang keluar dari pulpen saat digunakan untuk menulis, suara seseorang sedang makan dan masih banyak lagi. YouTube menjadi sumber paling populer untuk menemukan video-video yang menampilkan pemicu ASMR.
 
Sebagai Terapi
Selain untuk kenyamanan diri sendiri, ASMR juga saat ini digunakan sebagai terapi medis. Penelitian membuktikan bahwa terapi ASMR mampu menghilangkan insomnia, rasa cemas berlebihan, serangan kepanikan hingga depresi.
 
Editor: Maharani Legita - Foto: 123RF
 

polling

Cara Sehat di Bulan Puasa

Bagaimana Caramu Tetap Sehat saat Bulan Puasa?

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Butuh kesabaran dan ekstra effort untuk mencapai target yang kamu mau.
Pisces

Pisces

Asyik, ada sisa. Bisa menabung, deh.
Aries

Aries

Makin sering berantem, makin kelihatan benar-benar sayang atau nggak.
Taurus

Taurus

Main yuk, Taurus! Kamu mulai nggak kelihatan peredarannya di antara teman-teman karena sering mager, nih.
Gemini

Gemini

Wah, mulai ada uang lebih, tapi tetap belum bisa hura-hura. Hiks!
Cancer

Cancer

Ups, jangan memancing emosi si dia. Kamu lebih baik diam dulu.
Leo

Leo

: Hati-hati, uang akan habis saat weekend!
Virgo

Virgo

Dear Virgo, kamu harus lebih konsisten dengan pilihan yang kamu ambil sekarang.
Libra

Libra

Ternyata, punya banyak kesamaan dengan gebetan. So sweet!
Scorpio

Scorpio

Mulai nggak betah men-jomblo. Sepi!
Sagitarius

Sagitarius

Si dia mulai menjauh. Mungkin memang dia nggak tertarik. So sad.
Capricorns

Capricorns

Mulai nggak mengenal sifatnya. Dia tiba-tiba berubah.
 
Next >   

More

Hi  Kamu belum login!