Coba deh minum segelas jus setiap hari. Hasilnya nggak Cuma segar saja, tapi juga bikin badan sehat!
Kandungan vitamin, mineral dan serat tinggi di dalam buah-buahan ini menghasilkan beragam manfaat untuk tubuh kita. Cek manfaat jus buah-buahan berikut ini..
Jambu Biji- Membantu menyembuhkan infeksi.
- Kadar serat pektinnya yang tinggi membantu melancarkan dan meningkatkan trombosit.
Melon- Mengandung antikoagulan yang dapat mencegah pengumpalan darah, salah satu penyebab stroke atau serangan jantung.
- Melon yang berwarna jingga bisa membantu menyembuhkan hepatitis. Melon berwarna hijau mengandung Vitamin C yang tinggi sebagai antioksidan.
Pepaya- Kandungan Vitamin C dan karoten berguna untuk melancarkan pencernaan dan memudahkan buang air besar.
- Enzim papain yang terkandung dapat membantu menyembuhkan luka lambung.
Tomat- Rendah kalori (hanya 40 per gelas jus), tinggi kandungan Vitamin A, C dan kalsium.
- Menjaga kesehatan hati dengan zat klorinnya yang merangsang hati untuk menyaring bahan beracun dan sulfur yang menyehatkan hati.
(Lucia Leaf - Foto: Istimewa)