Atasi Rambut Ketombe dengan Makanan Ini

by : Cintya Ladyana
Posted : October 11, 2017
Suka kesal nggak sih, kalau penampilanmu terganggu karena ketombe? Walaupun sudah perawatan dengan shampo anti ketombe dan masker mencegah ketombe, kamu masih butuh perawatan dengan makanan di bawah ini.
 
  • Kacang Kedelai
Masalah ketombe biasanya muncul pada rambut kering yang kekurangan asam lemak.
 
Kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi kacang kedelai yang mengandung omega tiga asam lemak. Kandungan ini bisa merawat rambutmu biar nggak kering lagi.
 
  • Gandum
Gandum mengandung vitamin B6 yang tinggi dan zinc. Vitamin B6 bisa menjaga kondisi kulit kepala tetap normal, sehingga masalah ketombe bisa dicegah.
 
Zinc adalah mineral penting yang dibutuhkan oleh kepala. Zinc juga bisa dipakai tubuh untuk memperbaiki jaringan sel yang rusak.
 
  • Telur
Kandungan vitamin A dalam telur bisa menjaga kesehatan sel kulit. Vitamin ini juga bisa mencegah kulit kepalamu yang kering, sehingga ketombe bisa teratasi juga.
 
Selain itu, telur juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh, lho.
 
  • Bayam
Zat besi bisa membantu sel kulit kepala untuk mendapatkan nutrisi dan oksigen. Kalau sel kulit kepala bernutrisi, maka masalah seperti kulit kepala kering dan ketombe bisa teratasi.
 
Editor: Leoni Sihombing - Foto: www.heartbowsmakeup.com 
 

Topic

#perawatanrambut

  • polling

    World Food Day - 16 Oktober

    Paling suka makan makanan dari negara...

    kata zodiak

    Aquarius

    Aquarius

    Saat sudah siap-siap nge-date, tapi dia membatalkan janji. Sedih!
    Pisces

    Pisces

    Tahan godaan untuk jajan aksesoris. Belum dipakai semua tuh, yang ssudah dibeli.
    Aries

    Aries

    Rumput tetangga memang selalu terlihat lebih hijau. Itulah cobaan hubungan kalian.
    Taurus

    Taurus

    Mulai berjarak karena nggak bisa saling terbuka. Duh!
    Gemini

    Gemini

    Jangan coba-coba selingkuh. Si dia bisa tahu dengan cepat, lho!
    Cancer

    Cancer

    Kamu masih saja sibuk. Hati-hati, konsentrasi terbagi bisa bikin kamu nggak optimal.
    Leo

    Leo

    Super sensitif! Kayaknya, apapun yang dilakukan si dia, salah di matamu.
    Virgo

    Virgo

    Slow income, fast outcome. Sedih, deh.
    Libra

    Libra

    Hayo, mau pilih siapa? Stop plin-plan dan tentukan pilihan.
    Scorpio

    Scorpio

    Lagi banyak salah paham. Bawaannya berantem mulu, nih.
    Sagitarius

    Sagitarius

    Complicated! Terlalu banyak orang ikut campur.
    Capricorns

    Capricorns

    Pengeluaran masih terkontrol. Syukurlah!
     
    Next >   

    More

    Hi  Kamu belum login!