Sam Smith Turun Berat Badan 7 Kilogram

by :
Posted : April 24, 2015

Penyanyi peraih Grammy Awards, Sam Smith terlihat lebih kurus! Ternyata, pemilik album In The Lonely Hour ini memang sedang diet. Sam berhasil menurunkan 7 kilogram berat badannya hanya dalam dua minggu saja. Wow, apa ya, rahasianya?

“Not even about the weight loss, it’s about feeling happy in yourself,” tulis Sam di akun Instagram-nya. Yup, cowok bersuara indah ini memang tidak bermaksud untuk diet ketat, dia hanya mengubah pola makannya.

Saat menjalani diet, Sam dibantu oleh Amelia  Freer, penulis buku diet Eat. Nourish. Glow. Amelia meminta Sam untuk lebih banyak makan sayuran dan buah-buahan serta menghindari makanan yang mengandung susu, alkohol, makanan olahan juga gula. Dan yang paling penting, Amelia meminta Sam untuk berolahraga.

Sam menuruti saran Amelia. Dan sekarang, dia terlihat lebih langsing. “Aku sebenarnya tidak ingin terlihat langsing. Rasanya bangga bisa tampil seperti aku apa adanya. Tapi, hidup sehat dan mendapat bonus turun berat badan ternyata sangat menyenangkan,” ungkap cowok yang mengaku sangat suka makan ini. Asri – Foto: Dok. Instagram/samsmithworld


polling

Waktu berolahraga

Kapan biasanya kamu berolahraga?

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Duh, lagi-lagi dia membatalkan janjinya
Pisces

Pisces

Mulai tergiur dengan fashion item keluaran terbaru, nih! Tapi ingat, bulan ini waktunya untuk berhemat!
Aries

Aries

Hubungan dengan pacar mulai diuji.
Taurus

Taurus

Peduli, boleh. Tapi jangan sampai terlalu dalam mencampuri urusan orang, ya!
Gemini

Gemini

Waktunya menghabiskan waktu lebih banyak dengan keluarga.
Cancer

Cancer

Jangan lupa untuk jaga kesehatan.
Leo

Leo

Ingat, sobat akan bosan jika kamu selalu mengeluhkan hal yang sama.
Virgo

Virgo

Untuk me-refresh hubungan dengannya, coba lakukan hal positif yang seru, deh.
Libra

Libra

Oh no! Perlu bantuan orang terdekat untuk membantumu mengatur pengeluaran, nih!
Scorpio

Scorpio

Kesabaranmu selama ini akan membuahkan hasil dalam waktu dekat.
Sagitarius

Sagitarius

Main bareng teman sih, boleh-boleh saja. Tapi jangan sampai pendidikanmu jadi terbengkalai.
Capricorns

Capricorns

Deg-degan. Gebetanmu selama ini ternyata memberikan sinyal yang baik pula.
 
Next >   

More

Hi  Kamu belum login!