Kulit Mulus Berkat Buah

by :
Posted : August 7, 2012

Untuk mendapatkan kulit yang mulus, bisa ditempuh dengan banyak cara. Salah satunya, dengan mengonsumsi buah-buahan segar. Pasalnya, menurut pakar nutrisi Emilia Achmadi, kandungan bahan aktif dalam buah, seperti vitamin dan antioksidannya, membantu proses regenerasi kulit dan menjaga keindahannya. Yuk, cari tahu, buah-buahan apa saja sih, yang ampuh membuat kulit lebih mulus?

Pisang

Kandungan potassium serta vitamin A, C, dan E yang kaya pada pisang, mampu menggantikan sel kulit mati dan membantu proses regenerasi rambut yang rusak. Pasalnya, vitamin A bisa memulihkan kadar minyak alami pada kulit kita dan vitamin E ampuh membuat kulit menjadi elastis, sehingga mencegah kerutan pada kulit.

Apel
Dalam sebutir apel, terkandung zat antioksidan yang punya kekuatan untuk menjaga tubuh dari radikal bebas. Efek antioksidan lainnya adalah membersihkan kulit, melawan jerawat dan bikin warna kulit kita jadi lebih cerah. Jangan lupa untuk mengonsumsi apel beserta kulitnya, ya.
 
Kiwi

Buah kiwi yang kaya akan vitamin E dan C, ternyata punya khasiat sangat baik buat kulit kita. Menurut penelitian The University of Maryland Medical Center, vitamin E di dalamnya berfungsi melembapkan kulit secara alami. Sementara, vitamin C dibutuhkan untuk memproduksi kolagen. Soalnya, apabila kita kekurangan kolagen, bisa bikin kulit jadi mengendur dan terlihat kusam. Muthia – Foto: Dok. FeminaGroup


polling

Kulit Mulus Berkat Buah

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Pacar mulai nggak mau mendengarkan pendapatmu, nih!
Pisces

Pisces

Ada simpanan untuk bersenang-senang.
Aries

Aries

Aktif ikut kegiatan di sekolah juga bisa menambah pengalaman dan teman, lho!
Taurus

Taurus

Bersyukurlah kamu punya pacar yang super sabar.
Gemini

Gemini

Masih cukup dana untuk melakukan hobimu.
Cancer

Cancer

Kejutan-kejutan kecil membuat hubungan kalian semakin berarti.
Leo

Leo

Boleh saja mengenang masa lalu. Tapi, harus tetap bisa move on, ya!
Virgo

Virgo

Ada pengeluaran yang terduga yang cukup besar, nih!
Libra

Libra

Bersikap manis memang bagus. Asal jangan berlebihan.
Scorpio

Scorpio

Sekali-kali gunakan logikamu, ya. Jangan hatimu saja.
Sagitarius

Sagitarius

Wajar kok, kalau kalian sering berantem di awal pacaran.
Capricorns

Capricorns

Kebiasaanmu membuang-buang uang muncul lagi, nih! Duh!
 
Next >   

More
© 2019 Gadis Femina Group. All Rights Reserved. | By fdvs team.

Hi  Kamu belum login!