Strawberry Untuk Sehat

by :
Posted : July 19, 2012

Buah strawberry memang dikenal cocok bagi topping aneka dessert sehingga kita pun happy memakannya. Nah, ternyata selain bentuknya yang bagus dan rasanya yang lezat, buah ini juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Di antaranya:

  1. Kandungan vitamin C di strawberry kabarnya lebih banyak dari buah jeruk. Nah, vitamin C ini berguna bagi kesehatan gigi dan gusi, menyembuhkan luka, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
  2. Strawberry juga mengandung antioksidan dan anti-inklamasi yang dapat mencegah tumbuhnya sel kanker.
  3. Strawberry mengandung banyak sekali serat dan hanya mengandung sedikit kalori. Serat yang terdapat dalam strawberry dapat memperlancar pencernaan sehingga cocok jadi cemilan saat berdiet.
  4. Di dalam buah strawberry juga terdapat potassium yang merupakan mineral yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Serta senyawa fitokimia yang mencegah penggumpalan darah. Sehingga buah ini bisa membuat kita terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
  5. Kandungan vitamin B1, B2, C dan A bisa menghaluskan kulit kita dan membuat warna kulit jadi lebih cerah dan anti penuaan dini. Legita – Foto: Dok. FeminaGroup.


polling

Strawberry Untuk Sehat

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Pacar mulai nggak mau mendengarkan pendapatmu, nih!
Pisces

Pisces

Ada simpanan untuk bersenang-senang.
Aries

Aries

Aktif ikut kegiatan di sekolah juga bisa menambah pengalaman dan teman, lho!
Taurus

Taurus

Bersyukurlah kamu punya pacar yang super sabar.
Gemini

Gemini

Masih cukup dana untuk melakukan hobimu.
Cancer

Cancer

Kejutan-kejutan kecil membuat hubungan kalian semakin berarti.
Leo

Leo

Boleh saja mengenang masa lalu. Tapi, harus tetap bisa move on, ya!
Virgo

Virgo

Ada pengeluaran yang terduga yang cukup besar, nih!
Libra

Libra

Bersikap manis memang bagus. Asal jangan berlebihan.
Scorpio

Scorpio

Sekali-kali gunakan logikamu, ya. Jangan hatimu saja.
Sagitarius

Sagitarius

Wajar kok, kalau kalian sering berantem di awal pacaran.
Capricorns

Capricorns

Kebiasaanmu membuang-buang uang muncul lagi, nih! Duh!
 
Next >   

More
© 2019 Gadis Femina Group. All Rights Reserved. | By fdvs team.