Benarkah Banyak Mengeluarkan Keringat Berarti Berat Badan Kita Turun?

by : Ria Juwita
Posted : January 25, 2019
“Wah, jalan-jalan hari ini bikin gue keringetan, nih! Kira-kira berat badan gue udah turun berapa kilo, ya?” Pasti sering deh, punya pemikirian seperti ini. Tapi, benar nggak sih, kalau kita berkeringat pertanda bahwa berat badan kita memang sudah berkurang? Cari tahu jawabannya di sini, yuk!
 
Berkeringat = Olahraga Efektif?
Menurut Meghan Nagel, manager program fitness di Virtual Health Partners, “Berkeringat itu bukan menjadi patokan dari keefektifan olahraga. Berkeringat itu merupakan mekanisme pendinginan tubuh. Nah, setiap orang itu punya cara kerja pendinginan tubuh yang berbeda,” ungkapnya.
 
“Beberapa orang mengalami kemerahan di wajahnya dan bermandikan keringat setelah mereka berjalan dengan cepat. Tapi, yang lainnya bisa saja tetap terlihat cool meski sudah mengikuti kelas olahraga berat,” tambah Meghan.
 

Topic

#Trivia

polling

Benarkah Banyak Mengeluarkan Keringat Berarti Berat Badan Kita Turun?

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Pacar mulai nggak mau mendengarkan pendapatmu, nih!
Pisces

Pisces

Ada simpanan untuk bersenang-senang.
Aries

Aries

Aktif ikut kegiatan di sekolah juga bisa menambah pengalaman dan teman, lho!
Taurus

Taurus

Bersyukurlah kamu punya pacar yang super sabar.
Gemini

Gemini

Masih cukup dana untuk melakukan hobimu.
Cancer

Cancer

Kejutan-kejutan kecil membuat hubungan kalian semakin berarti.
Leo

Leo

Boleh saja mengenang masa lalu. Tapi, harus tetap bisa move on, ya!
Virgo

Virgo

Ada pengeluaran yang terduga yang cukup besar, nih!
Libra

Libra

Bersikap manis memang bagus. Asal jangan berlebihan.
Scorpio

Scorpio

Sekali-kali gunakan logikamu, ya. Jangan hatimu saja.
Sagitarius

Sagitarius

Wajar kok, kalau kalian sering berantem di awal pacaran.
Capricorns

Capricorns

Kebiasaanmu membuang-buang uang muncul lagi, nih! Duh!
 
Next >   

More
© 2019 Gadis Femina Group. All Rights Reserved. | By fdvs team.