Hati-Hati Alami 4 Gangguan ini Jika Kebanyakan Tidur

by : Chalsy Febrina Aditya
Posted : September 11, 2018
Tidur merupakan kegiatan wajib yang harus dilakukan setiap hari. Tubuh dan mental yang kurang berisitirahat melalui tidur bakal menjadi sumber dari segala penyakit. Waktu tidur yang baik untuk dimiliki seseorang adalah 8 jam. Eits, tapi jangan salah, ternyata kebanyakan tidur juga memiliki dampak negatif yang berbahaya untuk kesehatan tubuh, lho!
 
Michael Irwin, MD, seorang professor psikiater dan perilaku di David Geffen School of Medicine, University of California, Los Angeles, AS, mengatakan bahwa seseorang yang tidur berlebihan akan mudah terserang berbagai penyakit. Contohnya saja, 4 gangguan di halaman-halaman berikut ini.
 

Topic

#HidupSehat , #trivia