Kenali Penyakit Darah Tinggi

by : Christine Natalia
Posted : November 22, 2016
‘Jangan marah-marah melulu, nanti darah tinggi, lho!’ Kita pasti sering mendengar kalimat ini. Darah tinggi memang sering dikaitkan dengan kebiasaan marah-marah. Tapi, benar nggak sih, marah-marah jadi penyebab penyakit ini? Yuk, kenali penyakit darah tinggi!
 
Penyebab Darah Tinggi
1. Stres memicu timbulnya penyakit darah tinggi, lho. Bukan cuma orang tua yang sering stres. Kita pun rentan terkena stres, mulai dari urusan sekolah, keluarga sampai pertemanan. Penting untuk keep positive thinking dan mengambil waktu liburan sesekali.
2. Gaya hidup yang nggak benar juga jadi penyebabnya. Misalnya, sering bergadang dan diet yang nggak sehat. Yuk, mulai kurangi makanan fast food yang tinggi garam, gula dan lemak.
3. Darah tinggi juga bisa muncul, karena faktor keturunan. Kalau orangtua kita memiliki riwayat tekanan darah tinggi, kemungkinan kita bisa terkena juga. Tapi, darah tinggi bisa dicegah, kok.
 
Bahaya Darah Tinggi
1. Darah tinggi bisa menyebabkan otak kita jadi bermasalah. Mulai dari sulit berkonsentrasi, mudah marah sampai kehilangan memori.
2.  Darah tinggi juga berdampak ke penyakit pembuluh darah arteri. Kita jadi sering pegal dan mudah lelah kalau berjalan kaki. Kita juga sering kesemutan dan mengalami mati rasa pada tungkai dan lengan.
3. Gangguan pada ginjal juga bisa terjadi akibat darah tinggi. Sulit buang air kecil dan besar, bahkan sampai keluar darah saat kita buang air. Hiy!
4. Efek terburuknya, darah tinggi bisa menyebabkan komplikasi dan memicu serangan jantung.
5. Nggak hanya serangan jantung, tapi stroke juga salah satu bahaya yang paling menyeramkan bagi penderita darah tinggi.
 
Tanda-tanda Darah Tinggi
1. Sering sakit kepala
2. Mimisan
3. Mual berlebihan
4. Jantung berdebar dengan cepat
5. Sesak napas
6. Tengkuk leher terasa pegal
7. Sering buang air kecil
8. Wajah sering memerah secara tiba-tiba
 
Duh! Kalau mengalami tanda-tanda di atas, lebih baik segera periksakan diri ke dokter, ya! Editor: Fransiska Soraya - Foto: Dok. 123RF

polling

Kenali Penyakit Darah Tinggi

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Pacar mulai nggak mau mendengarkan pendapatmu, nih!
Pisces

Pisces

Ada simpanan untuk bersenang-senang.
Aries

Aries

Aktif ikut kegiatan di sekolah juga bisa menambah pengalaman dan teman, lho!
Taurus

Taurus

Bersyukurlah kamu punya pacar yang super sabar.
Gemini

Gemini

Masih cukup dana untuk melakukan hobimu.
Cancer

Cancer

Kejutan-kejutan kecil membuat hubungan kalian semakin berarti.
Leo

Leo

Boleh saja mengenang masa lalu. Tapi, harus tetap bisa move on, ya!
Virgo

Virgo

Ada pengeluaran yang terduga yang cukup besar, nih!
Libra

Libra

Bersikap manis memang bagus. Asal jangan berlebihan.
Scorpio

Scorpio

Sekali-kali gunakan logikamu, ya. Jangan hatimu saja.
Sagitarius

Sagitarius

Wajar kok, kalau kalian sering berantem di awal pacaran.
Capricorns

Capricorns

Kebiasaanmu membuang-buang uang muncul lagi, nih! Duh!
 
Next >   

More
© 2019 Gadis Femina Group. All Rights Reserved. | By fdvs team.