Kenali Perbedaan Stres dan Depresi

by : Tri Puspita
Posted : February 4, 2019
Depresi
Depresi merupakan suatu penyakit mental yang dapat menyerang suasana hati, perasaan, dan pola makan. Perlu kamu catat, bahwa seseorang yang terkena depresi itu bukan suatu tanda dia tidak bahagia.
 
Depresi juga bukan suatu hal yang wajar untuk ditemui, karena dampak dari depresi sangatlah besar. Orang yang mengalami depresi akan mengalami kekhawatiran hingga hilangnya semangat dan motivasi secara terus-menerus dan berlangsung lama berkisar bulanan hingga tahunan. Sehingga orang yang sedang dalam keadaan depresi harus segera ditangani.
 
Gejala Depresi
Pada umumnya, gejala depresi terlihat tidak berbeda jauh dengan orang yang hanya mengalami stres, seperti selalu berpikir negatif, merasa gagal dan menyalahkan diri sendiri, serta mengalami gangguan makan, tidur, juga konsentrasi. Namun, depresi juga memiliki gejala yang sangat fatal, seperti selalu menarik diri dari lingkungan dan memiliki pemikiran untuk mengakhiri hidupnya.
 
Memilki dampak yang lebih serius, maka depresi harus ditangani dengan tepat. Kalau kamu atau orang sekitarmu mengalami gejala-gejala depresi, jangan sungkan untuk mengatakannya kepada orang lain atau mendatangi psikolog untuk berkonsultasi.
 
Nah, mulai sekarang kenali dirimu dengan baik. Love yourself first, ya girls!
 
Editor: Ria Juwita - Foto: www.pixabay.com

Baca juga:
·         Sering Makan Ketika Stres Tapi Tidak Merasa Lapar? Bisa Jadi Kamu Mengalami Emotional Eating
·         Ternyata Stres Bisa Menular! Kok Bisa?
·         Ini yang Terjadi Pada Rambut Saat Kamu Stres
 

Topic

#HidupSehat , #Trivia

polling

Kenali Perbedaan Stres dan Depresi

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Pacar mulai nggak mau mendengarkan pendapatmu, nih!
Pisces

Pisces

Ada simpanan untuk bersenang-senang.
Aries

Aries

Aktif ikut kegiatan di sekolah juga bisa menambah pengalaman dan teman, lho!
Taurus

Taurus

Bersyukurlah kamu punya pacar yang super sabar.
Gemini

Gemini

Masih cukup dana untuk melakukan hobimu.
Cancer

Cancer

Kejutan-kejutan kecil membuat hubungan kalian semakin berarti.
Leo

Leo

Boleh saja mengenang masa lalu. Tapi, harus tetap bisa move on, ya!
Virgo

Virgo

Ada pengeluaran yang terduga yang cukup besar, nih!
Libra

Libra

Bersikap manis memang bagus. Asal jangan berlebihan.
Scorpio

Scorpio

Sekali-kali gunakan logikamu, ya. Jangan hatimu saja.
Sagitarius

Sagitarius

Wajar kok, kalau kalian sering berantem di awal pacaran.
Capricorns

Capricorns

Kebiasaanmu membuang-buang uang muncul lagi, nih! Duh!
 
Next >   

More
© 2019 Gadis Femina Group. All Rights Reserved. | By fdvs team.

Hi  Kamu belum login!