Makanan Sehat untuk Buka Puasa (Part 1)

by : Meidy Zhafiera
Posted : June 28, 2015
Ketika lagi puasa, tubuh terasa lemas banget. Makanya, jangan salah pilih makanan. Nggak semua makanan cocok untuk berbuka. Ini dia pilihan makanan sehat untuk berbuka puasa.
 
Kurma
Selain makan kurma termasuk sunnah (berpahala bila melakukannya), kurma juga mempunyai rasa yang lezat dan mengenyangkan. Bukan hanya itu, kurma juga mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah sebagai penambah energi, karena kurma memiliki kandungan gula alami.
 
Kolak
Menu satu ini memang sangat populer ketika memasuki bulan Ramadan. Hampir semua restoran, bahkan di rumah, menyediakan kolak. Selain rasanya yang enak, kolak juga terbuat dari bahan yang sehat seperti pisang, labu, ubi dan lainnya. Namun, karena rata-rata kolak mengandung banyak santan, sebaiknya jangan mengonsumsi secara berlebihan ya.
 
Red Dragon Fruit Jelly
Ketika buka puasa, kita membutuhkan serat dan vitamin yang banyak. Dengan mengonsumsi jelly buah naga yang kaya akan serat, kita bisa membangkitkan semangat dan kesegaran tubuh.
 
Makanan apa lagi ya, yang sehat dikonsumsi untuk buka puasa? Baca di sini.

Editor: Lizta – Foto: Dok. FeminaGroup
 
 

polling

Makanan Sehat untuk Buka Puasa (Part 1)

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Pacar mulai nggak mau mendengarkan pendapatmu, nih!
Pisces

Pisces

Ada simpanan untuk bersenang-senang.
Aries

Aries

Aktif ikut kegiatan di sekolah juga bisa menambah pengalaman dan teman, lho!
Taurus

Taurus

Bersyukurlah kamu punya pacar yang super sabar.
Gemini

Gemini

Masih cukup dana untuk melakukan hobimu.
Cancer

Cancer

Kejutan-kejutan kecil membuat hubungan kalian semakin berarti.
Leo

Leo

Boleh saja mengenang masa lalu. Tapi, harus tetap bisa move on, ya!
Virgo

Virgo

Ada pengeluaran yang terduga yang cukup besar, nih!
Libra

Libra

Bersikap manis memang bagus. Asal jangan berlebihan.
Scorpio

Scorpio

Sekali-kali gunakan logikamu, ya. Jangan hatimu saja.
Sagitarius

Sagitarius

Wajar kok, kalau kalian sering berantem di awal pacaran.
Capricorns

Capricorns

Kebiasaanmu membuang-buang uang muncul lagi, nih! Duh!
 
Next >   

More
© 2019 Gadis Femina Group. All Rights Reserved. | By fdvs team.

Hi  Kamu belum login!